DAGENS MATINTAG OCH MOTION.

Frukost: 3 knäckebröd med leverpastej och smörgåsgurka, 1 kopp te ~ 210 kcal
Lunch: -
Middag: Quornfärssås, isbergssallad, paprika, majs, pepsi max, salladsdressing ~ 300 kcal
Kvällsmål: 150 gram mini yoghurt, 50 gram blåbär, 30 gram mussli ~ 181 kcal

Totalt: 691 kcal

30 min crosstrainer

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0