DAGENS MATINTAG OCH TRÄNING.

Frukost: 2 knäckebröd med leverpastej och smörgåsgurka, 1 kopp te ~ 140 kcal
Lunch: -
Middag: 98 gram sojakorv, 120 gram potatis, ketchup, senap ~ 400 kcal
Kvällsmål: 150 gram miniyoggi, 50 gram blåbär, 20 gram mussli ~ 147 kcal
Övrigt: 2 knäckebröd med ägg och kaviar, 1 kopp te ~ 250 kcal

Totalt: 934 kcal

Träning: 45 min crosstrainer, 10 min rodd, mage + armar

Kommentarer
Postat av: Embla

Sv; Jag hatar sånna dagar när man bara känner sig allmänt opepp och nere. Hur gick det hos läkaren och kuratorn?

Thihi, Tack så mycket :D

2012-04-19 @ 18:07:58
URL: http://thinonlymatters.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0