DAGENS MATINTAG OCH MOTION

Frukost/Lunch: 1 våffla med lite grädde och sylt, 1 dl röd mjölk ~ 220 kcal
Middag: Kycklingsallad gjord på grillad kyckling utan skinn, isbergssallad, paprika, gurka, majs, olja, salt, citron, pepsi max ~ 250 kcal
Kvällsmål: 155 gram miniyoghurt, 47 gram blåbär, 25 gram mussli ~ 161kcal
Övrigt: 225 gram jordgubbar, pepsi max ~ 92 kcal

Totalt: 723 kcal

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0