Dagens matintag och träning

Frukost: 2 knäckemackor med 1 kokt ägg o kaviar, 1 kopp te
Lunch: ½ proteinbar
Middag: Köttfärsspett, pommes, tzatziki, sallad, cola
Övrigt: Popcorn och cola
 
 
Träning:
  • 30 min crosstrainer
  • 30 min cykel
 
Var på Heron o käkade middag med en vän och kollade Hobbitfilmen, därav kassa maten.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0