Dagens matintag och träning

Frukost: En blåbärssmoothie
Lunch: Cevapici, potatisgratäng, sallad, pepsi max
Middag: 2 rostbröd med kokt ägg, te
 
Träning
  • 30 min crosstrainer med intervaller
  • 30 min cykel med intervaller

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0