Dagens matintag och träning

Frukost: 2 mackor med ägg och kaviar, te
Lunch: -
Middag: Nudlar med biff, en cola burk
Övrigt: ½ proteinbar, några snacks, mintkrokant
 
Träning
  • 45 min crosstrainer
  • 30 min cykel
  • 1000 m rodd

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0