Dagens matintag och träning

Frukost: 2 skivor bröd, 1 kokt ägg, kaviar, 1 kopp te
Lunch: ½ proteinbar, 1 morot
Middag: Pyttipanna, vatten
Övrigt: En skål flingor med mellanmjölk
 
Träning:
  • 30 min crosstrainer
  • 30 min cykel

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0