Dagens matintag och träning

Frukost: 2 knäckemackor med 1 kokt ägg o kaviar, 1 kopp te
Lunch: -
Middag: Köttfärssås o sallad, pepsi max
 
 
Träning:
  • 30 min crosstrainer med intervaller
  • 30 min cykel med intervaller

Dagens matintag och träning

Frukost: Keso
Lunch: 2 ägg, cola zero
Middag: Köttfärssås o sallad, pepsi max
 
 
Träning:
-
 

RSS 2.0